来源：极客晨星原创发布时间：2020-12-16 点击量：
爸爸妈妈们在「给娃吃什么」上，已经是小心再小心。
但许多危险藏在看起来安全的地方，让我们防不胜防。
今天，小编特意把能想到的「危险水果」做了个合集，希望给大家提个醒
01
这个季节，该防的水果是？
冬枣！
作为秋冬水果圈的“团宠”，冬枣小小个头，却堪称VC之王。很多妈妈会给娃买来吃。
但冬枣的核非常坚硬，一不小心就会卡喉。
另一方面，即便娃躲过卡喉，把它吞进了肚子——中间粗两头尖的枣核也有可能刺破食道、肠道或直肠壁等部位，引发危险！
所以，不建议1岁以下的娃吃枣。
1岁以上的娃可以吃（不能因噎废食是不～），但要特别小心：
去核，把果肉削下来，小口喂给宝宝吃；
少量吃，建议每次只给宝宝吃1-2颗；
不要空腹吃；
吃的时候宝妈一定要全程监督，避免宝宝误食。
02
容易过敏的水果，谨慎吃
芒果
含有很多刺激性物质，哪怕只沾到皮肤，（敏感的人）也会感到骚痒难耐。
食用建议：
一定要给吃的话，别让娃啃着吃，切成小块，少量先尝试。吃完立即洗脸漱口。
猕猴桃
容易引起皮肤过敏，还会出现舌头肿、胀，嘴和喉咙发痒。
食用建议：
1岁以内不要给娃尝试；1岁后的宝宝第一次也要先少量试吃。
菠萝
含有菠萝蛋白酶，有些宝宝吃了会嘴唇肿胀、舌头刺痛、皮肤痒。
但这种易引起过敏的物质，高温会变性。
食用建议：
一定要给娃吃的话，把菠萝切丁，在开水里煮一下再给娃吃，口感也会更好。
荔枝、桂圆、车厘子
这些水果含糖、酸多，留在口腔，容易滋生细菌，引起发炎。
食用建议：
吃完后及时漱漱口。另外，给娃吃这类有核的水果，家长贴身伺候，注意别让娃卡到！！！
03
伪“水果”尽量不给娃吃
水果干
像风干、晒干、用烤箱、微波炉烤干的水果，没有加入任何的调味品，营养成分也没大量流失，还算是比较健康的“零食”。
不过，既然是零食，当然不能经常给宝宝吃，更不能替代新鲜的水果。
因为干燥后的水果干，有大量的糖分，娃经常吃，容易出现肥胖、龋齿等问题。
健康的吃法：
一周吃1~2次，每次不要超过15~30克。
水果脆片
一般水果脆片都是油炸型，脂肪含量高达20%左右，对于宝宝来说可是严重超标。
长此以往易影响宝宝主食摄入，可能造成营养不均衡的情况。
建议：
这类“水果”尽量让宝宝少吃，不吃。
果汁
妈妈们会觉得，果汁是水果榨出来的，去掉果渣营养只会更好，不会更差。有句话不是说，「浓缩就是精华」吗？
实际上，它仨的营养排名是：
水果 ＞ 果泥 ＞ 果汁
也就是说，千辛万苦榨出来的果汁，到头来还不如直接吃水果来的有营养。
而且，水分会占肚儿呀～孩子本来胃容量就小，喝果汁喝个「水饱」可不就没肚子吃饭和喝奶了
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