来源：极客晨星原创发布时间：2020-11-24 点击量：
良好的注意力是提升成绩的最佳保障！
平日的学习中，你的孩子是否有： 做作业慢，边做边玩；爸妈吼一句，认真一两分钟；上课小动作多，心不在焉等行为？
今天我们总结了下面6种集中注意力的方法，有上述苦恼的宝爸宝妈们可以试试。
1.查明原因
有些孩子不专心、注意力不集中，是因为学习内容对他们来说太简单，对所要专注的内容不感兴趣，有些则是因为学习内容太难。
如是作业有难题，可以帮孩子点拨作业的思路。如是觉得作业量大，产生焦虑的原因，家长们要合理帮孩子疏导，不要一味的要求孩子专心，只追孩子学习的结果，而不问过程。
2.上学初期培养好习惯
有的学生做作业不专心，与上学之初家长没有严格要求、严格训练有关。
孩子刚入学，回家做作业时，家长一会给孩子水喝、一会给孩子东西吃、一会由于孩子说二句话，时间一长，孩子就养成了做作业时吃东西、说话，不专心的习惯，对于这种情况，可以给学生树立一个专心做事的榜样。
3.科学安排法
5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排规定孩子作业时间。
4.消除干扰法
环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。
5.适当进行奖励法
教师或家长可以根据孩子的情况与她达成某种协议，如果她达到了某种要求，就给她一定奖励。
6.游戏锻炼法
另外，注意力是可以锻炼的，做游戏就是一种锻炼的方式。孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。
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